E-post:    Prenumerera nu
Dec 2010
|


Dec 2010

 

Joseph Pilates hade aldrig någon boll

1997 deltog Petra i en Pilatesklass och fick en upplevelse som vände på alla begrepp. Som elitidrottare visste hon att hon var mycket vältränad och hade kontroll över sin kropp, men allt detta fick hon omvärdera.

”Jag hade ont överallt. Att röra sig eller hosta eller skratta var plågsamt, på gränsen till det otänkbara. Eftersom jag var ganska stark hade jag kunnat ta i ordentligt, men det jag inte räknat med vara att de här övningarna hittade ett oändligt antal ställen i min kropp som min vanliga träning inte hade nått överhuvudtaget. Jag var skakad. Och jag var fast”!

Pilatesmetoden är gammal. Joseph Pilates föddes 1883 i Tyskland. Han var själv sjuklig som barn och vigde sitt liv åt fysisk träning. Han studerade allt han kom över, inklusive österländska metoder, och hans metoder bygger på att stärka kroppen inifrån och ut.

 Läs mer...

Se bildspel här nedan 



Unlimited Performance - 03-gallery-dec-2010.jpg
Unlimited Performance - 05-gallery-dec-2010.jpg
Unlimited Performance - 02-gallery-dec-2010.jpg
Unlimited Performance - 04-gallery-dec-2010.jpg
Unlimited Performance - 01-gallery-dec-2010.jpg
Unlimited Performance - 07-gallery-dec-2010.jpg
Unlimited Performance - 06-gallery-dec-2010.jpg